บำรุงสมองและเสริมความจำตั้งแต่วันนี้ด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย

Last updated: Jul 31, 2018  |  Knowledge

บำรุงสมองและเสริมความจำตั้งแต่วันนี้ด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย

แปะก๊วยหรือ Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่ใช้ในตำรับยาจีนมาอย่างยาวนานมากกว่าร้อยปี โดยแพทย์แผนโบราณในจีนจะนำมาใช้บำบัดอาการภูมิแพ้และหอบหืด โดยเฉพาะสารสกัดจากใบแปะก๊วยที่ช่วยบำรุงให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานดีขึ้น พร้อมกับยับยั้งการแข็งตัวของเกล็ดเลือดและการอักเสบ

สารสกัดจากใบแปะก๊วยยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ได้แก่ สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) และสารเทอร์พีนอยด์ (Terpenoids) ซึ่งมีผลต่อการต้านอนุมูลอิสระในเซลล์สมอง จึงช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์สมองและเซลล์ประสาทถูกทำลาย อาจกล่าวได้ว่าการรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยเป็นการช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์สมอง อีกทั้งยังทำให้เพิ่มสมาธิ เสริมความจำ และป้องกันภาวะหลอดเลือดสมองอุดตัน ด้วยการลดระดับของสารอะไมลอยด์ เบต้า (Amyloid – β) ที่จะเข้าไปขัดขวางกระบวนการจำ

มีผลการวิจัยทางคลินิกที่ทดสอบประสิทธิภาพความจำและการเรียนรู้ หลังจากที่รับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยปริมาณ 120 มิลลิกรัม พบว่าผู้ที่เข้ารับการทดลองมีความสามารถในการจำเพิ่มมากขึ้น และยังมีผลต่อการกระตุ้นการคิดวิเคราะห์ รวมถึงการเรียนรู้ในกลุ่มผู้ทดสอบวัยรุ่นอายุน้อยกว่า 20 ปี

สำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุน้อยกว่า 85 ปี ซึ่งมีสุขภาพดีทั้งหมด 636 คน เมื่อรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยปริมาณ 240 มิลลิกรัม จะช่วยลดอาการหลงลืมและเพิ่มอัตราการหมุนเวียนของหลอดเลือดสมองได้ ซึ่งเท่ากับว่าเป็นการช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อมในผู้สูงอายุ

โรคอัลไซเมอร์หรือภาวะความจำเสื่อมอาจจะเป็นโรคที่ใครๆ ก็ไม่อยากให้เกิดขึ้น แต่เรายังสามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงได้ ด้วยการเริ่มต้นดูแลสุขภาพและรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์อย่างเช่นสารสกัดจากใบแปะก๊วยตั้งแต่วันนี้ค่ะ



Powered by MakeWebEasy.com